Iuliana Pepene este una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare din Antene. Vedeta TV, invitată în cadrul emisiunii MediCOOL, a făcut o mărturisire despre care puțină lume știa și va vorbi despre o perioadă sensibilă din viața ei în care a aflat că este bolnavă.
Iuliana Pepenesuferă de Basedow-Graves, boală care include o serie de semne generale, printre care: pierderea în greutate, palpitații, tremur, iritabilitate, oboseală sau intoleranță la căldură.
Prezentatoarea de la Antena 1 a mărturisit că stilul de viață agitat a fost cel care i-a declanșat această boală. Inițial, a observat că nu se poate odihni și că transpiră noaptea. Mai apoi, ea a mărturisit că s-a trezit cu un ochi exoftalmic. Pentru că nu știa ce se petrece cu ea, vedeta TV a s-a dus la control și a aflat că are o boală autoimună de tiroidă.
„Din cauza stilului de viață agitat, mi s-a declanșat o stare nu tocmai bună. Nu puteam să mă odihnesc deloc noaptea, îmi era foarte cald, transpiram. Ulterior, m-am trezit cu un ochi exoftalmic. N-am știut ce să fac! Inițial am crezut că am ceva la ochi și m-am dus la oftalmologie. Am crezut că totul se oprește aici, dar m-am trezit cu o boală autoimună de tiroidă, Basedow-Graves”, a spus prezentatoarea în emisiunea MediCOOL.
Sportul o prioritate zilnică
Pentru Iuliana, sportul a devenit o obișnuință aproape zilnică. Programul său de antrenament este bine structurat, lucrând grupe musculare diferite în fiecare zi, de la picioare și spate, până la piept și fese.
„Acum ridic 70 de kilograme, iar eu cântăresc doar 56. Este uimitor cum reacționează corpul la greutăți”, a menționat știrista.
Vedeta recunoaște că începutul nu a fost ușor, mai ales că era complet novice în ceea ce privește sala.
„Fără ajutorul antrenorului meu, Stelian, n-aș fi reușit. Mi-a explicat totul, m-a motivat și mi-a arătat cât de important este să ai un ghid care să te sprijine”, a mai zis Iuliana.
Când vine vorba de alimentație, Iuliana spune că n-a fost niciodată o adeptă a mâncărurilor nesănătoase. Totuși, există un aliment la care nu poate renunța: slănina.
„Când merg acasă, tata îmi oferă slăninuță și nu mă pot abține. Este o plăcere pe care o savurez fără regrete, dar totul cu măsură”, a menționat știrista.
Altfel,dieta saeste bazată pe alimente simple și nutritive: avocado, ouă, ovăz și migdale.
„La început, ovăzul mi se părea imposibil de mâncat. Dar, odată ce am descoperit combinații gustoase cu lapte de migdale sau iaurt, a devenit o constantă în alimentația mea. Este incredibil cât de benefic este pentru organism! Nu mănânc fast food, nu mănânc dulciuri, mănânc foarte multe fructe în schimb. La alimentație este totul bine. Problema ar fi doar să mănânc la niște ore fixe sau să-mi fac un program în care să-mi iau toți nutrienții corpului”, a conchis Iuliana Pepene, care a vorbit despre boala autoimună de care suferă.